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giovedì 25 dicembre 2025

Coconut Pumpkin Soup, Vellutata di zucca, arancia e latte di cocco. Africa sub sahariana.Tanzania



Siamo in:

Culture e territoriUn'Africa approssimativamente sub sahariana, cucina inclusaMinestre e Vellutate.

Creme e vellutateCreme e Vellutate. Zucca.

Da Artemisia

Nuvola si gode la coperta Masai. Faccio con le solite modifiche tra caso e necessità una ricetta di  thomsonsafaris.com. Apprezzabilissima, anche da servire in ciotoline da un mestolo, per la sua densa ricchezza, in una tiepida ottobrata del 2018. Ma quando l'ho rifatta la vigilia di Natale di dicembre del 2025, apprezzai l'ampia scodella giapponese. In questa seconda tornata ho schiaffato tutto nel bimby, non ho messo il peperoncino in cottura, ma ho spolverato la crema nella ciotola con un po' di peperoncino rosso del Kashimir, medio piccante, con grandi capacità di rosseggiare, e un po' di isot urfa, peperoncino turco anch'esso medio piccante, di un bel colore viola, con un aroma tra uvetta e caffè, non fosse che per il loro colore. 

Sciogliere 2 cucchiai di burro in una pentola capiente (la seconda volta ho trasgredito: olio d'oliva).

Aggiungere 1 cipolla affettata, 1  spicchio d’aglio, un piccolo peperoncino dolcemente piccante privato dei semi; far appassire 5’ a fuoco dolce.

Aggiungere 500g di zucca ridotta in pezzi (pesata già sbucciata) e 2 cup di brodo di spezie (2 cup e mezza di acqua con spezie miste a piacere e a pezzi grossi, o poi non passeranno dal colino, 20' di sobbollimento, filtrare); cuocere 10'.

Aggiungere 500g di latte di cocco, un pezzetto di zenzero fresco grattugiato, il succo di un’arancia.

Portare a ebollizione, cuocere 10’ a fuoco medio.

Frullare finemente.



 








lunedì 17 novembre 2025

Crema densa di zucca con aglione e pimento


Siamo in:

Creme e VellutateCreme e Vellutate. Vegetali. Zucca

Vedi anche Zuppa e minestra di zucca col pimento.

Uso l'aglione, un aglio toscano più grande e più dolce, a cui mi ha introdotto Isolina; sono d'accordo con lei, nei noti pici all'aglione con il pomodoro, questo lo affoga. Isa lo ha usato, in bianco, così: pici all'aglione eretico (con vero aglione, ma con melanzane)pici all'aglione con le briciole. Io ho pensato a un soffritto "indiano", che si metta in conclusione; qui, sopra la crema. Lo avevo già fatto qui: Minestra di fagioli del diavolo, cavolo nero, aglione, Strascinati al sugo di pomodoro fresco, aglione e peperoncino. C'è anche una Torta integrale con scarola e aglione

Di Artemisia

Per 10 persone se servita in ciotoline come morbido e umido accompagnamento di molti altri piatti, per 6 se in ciotole per una cena casalinga.

Fare un brodo di spezie con mezzo litro d'acqua, un bastoncino di cannella, due chiodi di garofano, un frammento di anice stellato, due rametti di rosmarino, due foglie di alloro, facendo sobbollire fino a colore molto ambrato, circa 20'.  

Zucca (2.500g pesata prima di pulirla da buccia e semi) a pezzi in una pentola, con un piccolo mestolo di brodo di spezie.

Aggiungere due patate sbucciate e tagliate a dadini piccoli e due cipolle rosse triturate.

Sale.

Far cuocere con coperchio a fuoco medio-basso finché zucca e patate non si disfano (controllare il liquido: la zucca dovrebbe produrne a sufficienza e potendo non aggiungerne, perché la crema deve essere densa).

Frullare senza insistere: lasciare che la crema abbia una tessitura rustica (oppure limitarsi a rimescolate energiche che scomporranno un po' zucca e patate). 

Finitura con aglione
Affettare dell'aglione sbucciato e affettato finemente, soffriggerlo in olio d'oliva fino a doratura. Metterne qualche fettina in ogni ciotola con qualche goccia di soffritto. 
Aggiungere tre pizzichi di pimento e pepe di Kampot (cambogiano, molto aromatico, pregiato) triturati grossolanamente. 

Finitura con pecorino
Aggiungere in ogni ciotola tre di pizzichi di pimento triturato grossolanamente, che sia abbondante e scricchioli un po' sotto i denti; concludere con un giro di olio d'oliva e.v. e qualche grossa scaglia di pecorino.



giovedì 23 ottobre 2025

Velluta di peperoni, zucca e pomodori arrostiti, molto aromatica



Di Artemisia

Finché ci sono peperoni, farla! Quanto alla testa d'aglio, non retrocedete. Non siamo vampiri, non sarà prevaricante. Si prende la testa d'aglio, si taglia la punta degli spicchi con un solo taglio di coltello, si mette dentro tal quale, dopo cotta si schiaccia e la tenera polpa viene fuori. In un'altra crema, cugina di questa, c'è la foto dell'aglio decapitato: Crema di verdure arrostite; zucca e aglio. La teriaca è il mio personale masala fatto di molte spezie mescolate; quando mi avanzano dai barattoli dove le metto, le schiaffo insieme in due barattoli appositi, in uno blandamente triturate o intere, nell'altro ridotte in polvere; qui ho usato le blandamente triturate; il mix è intensamente aromatico. Si può sostituire con un mix da voi amato. Se non avete la friggitrice, usate il forno ventilato. 

Due grandi peperoni cotti interi in friggitrice ad aria, uno rosso e uno giallo; a 160° per 15', a 180° per 5'. Pelarli, togliere i semi, ridurli in falde. 

500g di pomodorini spaccati. 

500g di zucca (pesata pulita) a tocchetti.

Una cipolla pelata e ridotta in tocchi.

Due o tre scalogni puliti e ridotti in tocchi.

Unire in una ciotola pomodori, cipolla, zucca, scalogni in una ciotola e condire con sale, olio d'oliva, teriaca. Mescolare bene.

Mettere pomodori, cipolla, scalogni nella friggitrice ad aria su una carta da forno; mettere al centro la testa d'aglio.

Cuocere 30' a 160°, 10 a 185°
.   

Schiacciare l'aglio in modo che la polpa esca.

Mettere  peperoni, aglio, cipolla, scalogni, pomodorini in un mixer (io nell'ottimo bimby) e frullare aggiungedo brodo vegetale fino a cremosità desiderata.


Versare nelle ciotole.

Spargervi su foglioline di maggiorana, semi di sesamo nero, semi di senape

Farvi un incavo al centro, mettervi una goccia d'olio d'oliva ottimo. 




lunedì 16 settembre 2024

Thai pumpkin soup, Thai soup con la zucca



Siamo in due raccolte:

Culture e territoriEstremo OrienteMinestre e Vellutate

Creme e vellutate, Creme e Vellutate. Zucca.

Da Artemisia

Faccio una ricetta da bbcgoodfood.com

Cuocere 1.5kg di zucca, sbucciata e in pezzi (nel forno, nella friggitrice ad aria, ma anche nel microonde, come ho fatto io; non avevo abbastanza zucca, ho aggiunto una grossa patata dolce, ci sta bene).

Cuocere in una padella profonda, a fuoco basso per 10’, in 4 cucchiai di olio di mais, 1 cucchiaio di zenzero triturato, 1 gambo di lemon grass schiacciato, 1 cipolla triturata.

Aggiungere del curry verde tailandese (la ricetta dice 4 cucchiai, fuoco puro; io ho messo un cucchiaino).

Far andare per 1 minuto.

Aggiungere la zucca.

Aggiungere 850ml di brodo vegetale, metà lattina di latte di cocco e due cucchiai di salsa di pesce.

Far andare 5'.

Togliere il lemon grass.

Far raffreddare per qualche minuto, quindi frullare fino a ottenere un composto fine.

Aggiungere del sale, il succo di un lime, due cucchini di zucchero bruno.

Schizzarvi su l'altra metà lattina di latte di cocco, delle foglie di coriandolo, spolverate di peperoncino in polvere, grani di pepe rosa, fettine di lime.


martedì 30 gennaio 2024

Crema di verdure arrostite; zucca e aglio

Siamo in: 

Creme e VellutateCreme e Vellutate. Vegetali. Zucca

Procedure
Friggitrice ad aria

Di Artemisia

Per la crema, arrostire una testa d’aglio, una grande cipolla, 500g di pomodorini spaccati, un po’ più di un chilo e 500g di di zucca (con spezie), frullare con adeguata quantità di ottimo brodo vegetale, cospargere con pepe di Caienna e semi di nigella. Più ossessivamente:

Fare il brodo vegetale, con scarti vegetali magnifici, che non avrete buttato, di altre preparazioni (altrimenti le vostre verdure preferite); io avevo:

bucce di carote, code verdi di porro, gambi di prezzemolo; aggiungo grani di pepe, tutto in un acqua, sale, 20' di sobbollimento.

Nella friggitrice ad aria da 5l (o nel forno ventilato, anche per far contento chi fino alla noia ripete, con relativa verità, che quella non è altro che un forno ventilato) arrostire 1 kg e mezzo di zucca sbucciata e a tocchetti, condita - ben mescolando - con un cucchiaino di cannella in polvere, un piccolo pizzico di chiodi di garofano in polvere,
un cucchiaino zenzero in polvere, un cucchiaino di cumino e uno di coriandolo in polvere; sale.  

Mettere la zucca su carta da forno a misura di cestello, tale da tirarla poi fuori acchiappando lembi (attenzione e non far andare la carta a contatto con la resistenza) 5' di riscaldamento a 175°, poi 30'/40' a 180°.

Poi, sempe su carta da forno, 500g di pomodorini spaccati, una testa d'aglio tagliata (non a metà, solo il vertice, in modo che gli spicchi siano troncati ma il minimo: questo aiuterà a schiacciare fuori l'aglio cotto), una grande cipolla pelata e tagliata in quarti. 

5' di riscaldamento a 175°, poi 30'/40' a 180°.

Schiacciare l'aglio in modo che la polpa esca.

Mettere tutte le verdure - zucca, aglio, cipolla, pomodorini - in un mixer (io nell'ottimo bimby) e frullare aggiungedo brodo vegetale fino a fluidità desiderata.

Aggiustare la temperatura in acconcia pentola se occorre.

Versare nelle ciotole, cospargere di pepe di cayenna, e di grani di nigella.




venerdì 2 dicembre 2022

Crema di zucca yogurt e curry



Siamo in Creme e VellutateCreme e Vellutate. Vegetali. Zucca

Di Dolcesca.

E' un aggiustamento in corso d'opera di una crema che non aveva acquistato la gustosità che immaginavo. Si tratta di una cosa molto semplice. Provi il dolce con l'acido, il freddo con il caldo.

Partire da pezzi di zucca rosolati con olio d'oliva e uno spicchio d'aglio lasciato con la sua pelle.

Li ho cotti in un tegame largo, coperti, con un po' di peperoncino e curry abbondante (ne avevo due tipi, uno piccante e l'altro no) perchè prendesse con decisione il gusto delle spezie.

Una volta morbidi e un po' sfatti, ho tolto l'aglio e ho proseguito la cottura per una decina di minuti con acqua sufficiente perchè, una volta frullato, il tutto diventasse una crema.

La crema è pronta così.

L'interessante è una grande cucchiaiata di yogurt cremoso e freddo, una grande goccia al centro del piatto.

Nota: Artemisia la fa a novembre 2022. Nuda. Poi l’occhio volle la sua parte. Gli chiesi se bastavano semi di papavero e senape.




sabato 7 agosto 2021

Vellutata rossa di di rape rosse e zucca


Siamo in Creme e VellutateCreme e Vellutate. Vegetali, Creme e Vellutate. Vegetali. Zucca, Creme e Vellutate. Rapa rossa.

Da Artemisia

Agosto. Lascio che i terrazzi inselvatichiscano. In AAA esiste già una Vellutata arancione di rape rosse e zucca. Vi coniugai zucca e rape, metà e metà, certa che ne venisse una crema rossa; manco per niente, venne arancione. E' tutta una questione di rapporti. Qui li ho cambiati e venne rossa, molto rossa. Per due.

250g di zucca a pasta dura già sbucciata e tagliata a pezzetti, in pentola con olio e.v. d’oliva, mezzo spicchio d’aglio, mezzo peperoncino piccante, un pizzico di sale.

Cuocere finché non è disposta a disfarsi (30’ circa).

Frullare molto finemente.

Aggiungervi due rape rosse (400g circa) già cotte e sbucciate.

Frullare molto finemente.

Aggiustare il sale.










mercoledì 27 novembre 2019

Vellutata di zucca latte di cocco e lemon grass


Siamo in Creme e VellutateCreme e Vellutate. Vegetali. Zucca.
  
Di Artemisia

Nel menu di Novembre 2019. I tre strateghi.

500g di zucca a pasta dura (avevo una potimarron, o Hokkaido che dir si voglia) pesata già sbucciata; tagliarla a pezzetti.
 
Metterla in pentola con olio e.v. d’oliva, uno spicchio d’aglio, un piccolo peperoncino piccante, un pizzico di sale.

Aggiungere 150g di acqua (necessaria solo con zucche toste).

Cuocere finché non è disposta a disfarsi (30’ circa).

Aggiungere 250g di latte di cocco, una grossa noce di lemon grass triturato, un cucchiaino di zenzero in polvere.

Cuocere altri 10'.

Frullare molto finemente.




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