Vellutata di lenticchie al limone. Shorbet Adas. Libano

Siamo in:

Minestre e Vellutate, Creme e Vellutate, Creme e Vellutate. Vegetali, Minestre zuppe e vellutate di legumi, Lenticchie.

Culture e territori, Medio Oriente - Nord Africa

Di Artemisia

In una pentola di ghisa, scaldare 1 cucchiaio di olio di mais a fuoco medio-alto. 

Aggiungere 1 cipolla piccola tagliata a dadini e 4 spicchi d'aglio ridotti in crema, cuocendo per circa 5’. 

Mescolarvi 2 cucchiaini di cumino,1 cucchiaino di curcuma e 1 cucchiaino di paprica in polvere, cuocere un minuto. 

Aggiungere 1 tazza e 1/2 di lenticchie rosse, 1/2 tazza di riso bianco originario crudo, sale e pepe, mescolando perché si intridano con l'olio e le spezie. 

Cuocere per 3–5’. 

Versare 8 tazze di brodo di spezie (o vegetale) e portare a ebollizione. 

Ridurre il fuoco e cuocere a fuoco lento, con il coperchio, per 30-35’, finché il riso e le lenticchie non saranno morbidi, mescolando di tanto in tanto. Probabilmente andrà aggiunto brodo, le lenticchie bevono; se fate raffreddare, il composto divverrà budinoso, poi lo riscioglierete con altro brodo. 

Unire il succo di un grande limone, aggiustando sale e pepe. 

Togliere dal fuoco e frullare fino a vellutata liscia. 

Servirla calda; una volta o messo una fetta di limone e della menta, un'altra dei chicchi d'uva, dell'isot urfa, del basilico.   

Accompagnare con pane pita o pane croccante. 

Giugno. Marina, Vincenzo, Imma.

 

Giugno 2025. Marina, Vincenzo, Imma. Era un momento di dedizione chiocciole. Una di quelle sul tavolo la ricordo, avevo finalmente trovato chiocciole italiane - non è ovvio, sono più mediorientali  - era la Focaccia pugliese con cipolle, ritorta a chiocciola. Detta anche Ruoccolo di San Giuseppe. Era il secondo Ruoccolo di San Giuseppe che facevo, con una versione un po' diversa. L'altra chiocciola, la smilza, no, non ricordo cosa ci fosse dentro; so che sperimentavo l'allestimento di chiocciole fatte facendo due rotoli invece di uno, tagliando il disco farcito a metà e arrotolando le due metà separatamente, per poi arrotolarle in sequenza. Poi c'era un Chiken Korma. India del Nord, un piatto delicato, della tradizione Mughlai profumato e mild, non piccante. Per finire, delle stupende crostatine portate da - uhm uhm - forse Imma. 

Focaccia pugliese con cipolle ritorta a chiocciola. Ruoccolo di San Giuseppe 2

Chiocciola misteriosa, per la quale, per ispirarsi, si può guardare qui Indici. Torte salate. Chiocciole - non, pani uzbeki farciti

Chiken Korma. India del Nord

Magnifiche crostatine

Carmelina Chiara Canta - A tavola con i santi: una tradizione nella modernità

 

Canta, C.C. (2013) A tavola con i santi: una tradizione nella modernità, pp.139-162, In R. Cipriani, L. M. Lombardi Satriani  (Eds.) Il cibo e il sacro, Roma:Armando

Per trovare convivialità a tavola, abbandono i ristoranti, vado dalle parti dei banchetti sacri, e approdo a quelli offerti come ex voto da alcune popolazioni siciliane, che dopo una grazia ricevuta allestiscono per antica tradizione, ma si hanno notizie di eventi di questo tipo nel 2011, pasti ricchi di ogni ben di Dio, alla lettera. Alle persone del paese, e soprattutto ai poveri, con tavolate di grande bellezza estetica, con fiori e pani a forma di santi (in particolare San Giuseppe, il santo dei poveri); qui c’è convivialità e solidarietà.

A tavola con i santi: una tradizione nella modernità

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Carmelina Chiara Canta, sociologia dei processi culturali e comunicativi, Università di Roma Tre.

Luigi Maria Lombardi Satriani (1936 - 2022), antropologo - Roberto Cipriani, sociologo. 

Melitzanosalata 2. Crema di melanzane con lo yogurt. Grecia

Siamo in:

Creme e salse sia dolci che salate, Creme salate.

Culture e territori, Medio Oriente - Nord Africa

Verdure e Vegetali, Di tutto un po'. Peperoni e melanzane, Melanzane: creme dal Medio Oriente all'India 

Procedure, Friggitrice ad aria.

Vedi anche Melitzanosalata n 1. Crema di melanzane greca

Da Artemisia

Una pipinara di piante sopravvissute all'estate è stata oggetto di cure, magari non sollecite e a proposito, ma fervide, per una mezza mattinata. Poi sono state consegnate a un paio di dei indiani, vediamo che succederà. Quella che probabilmente è una myrtillocactus geometrizans f. cristata le guarda dall'alto dei suoi anni di potenti circonvoluzioni. 
Riflessioni e variazioni sulla melitzanosalata. In AAA ce n'è già una versione n. 1. Significa "insalata di melanzane". È l'equivalente greco del baba ganoush. Le melanzane si possono cuocere anche in forno (200° per circa 40-50'), o arrostire sulla fiamma acquisendo un bel gusto affumicato, ma è un po' più laborioso. Anche nella versione 1 ho adottato la friggitrice ad aria. Oltre che usare il mixer, si può schiacciare la polpa con una forchetta per una consistenza più granulosa. In genere si aggiunge 1 cucchiaio di succo di limone (nella versione 1 l'ho fatto), o di aceto di vino; in questa non ho messo né limone né aceto, e ho comunque apprezzato la soavità dolce che ne derivava. Come erbette, si usa la menta (nella versione 1) o il prezzemolo (in questa). 70 - 80g di yogurt greco sono facoltativi nella versione ultra-tradizionale, ma sono molto diffusi; nella versione 1 sono stata morigerata, qui no e pure questo mi è piaciuto, in termini di freschezza. Al composto si aggiunge il pepe nero di mulinello (l'ho fatto nella versione 1), mentre qui ho adottato l'isot urfa (un dolce peperoncino turco in fiocchi che sa di tabacco, uva passa e cioccolato) spolverandocelo su. Il prezzemolo e l'aglio li ho tritati a parte e non nel mixer perché li avevo già pronti, ma consiglierei comunque di inserirli tritacchiati per facilitare l'amalgamarsi. Molto molto apprezzata.

Arrostire 3 melanzane viola polpute: lavarle, bucherellarle con una forchetta, cuocerle in friggitrice a 180° per 40', finché la polpa non sarà morbidissima. 

Pelarle. 

Far scolare la polpa in un colino appoggiato su un recipiente, pressandola per eliminare il liquido in eccesso. Lasciatela lì per un po', continuerà a scolare.

Tritare finemente 1 spicchio d'aglio con un abbondante ciuffo di prezzemolo.

Frullare la polpa di melanzane nel mixer insieme al trito di aglio e prezzemolo, due cucchiaiate d'olio d'oliva, 200g di yogurt greco, sale. 

Far riposare la crema in frigorifero almeno 2 ore.

Servirla con un giro d'olio d'oliva e una spolverata di isot urfa. 

L'ho accompagnata con pizza romana scrocchiarella tostata, che ci stava benissimo. 

Maria Giuseppina Muzzarelli, Fiorenza Tarozzi. Donne e cibo. Una relazione nella storia

Maria Giuseppina Muzzarelli, Fiorenza Tarozzi (2002). Donne e cibo. Una relazione nella storia, Milano: Mondadori

Temi e parole raffazzonate, senza osare una sola coerenza e un solo ordine, per non parlare del coraggio di interpretare, sciupando un tema importante.

Morbide uova strapazzate, akuri. Cucina parsi. India.

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Uova. Di gallina, salmone, quaglia, oca. 

Culture e territori, India. Nella cucina di AAA, Uova al curry. India.

Da Artemisia

Morbide uova strapazzate, akuri. Cucina parsi, cibo di strada. India. Akuri, simile al bhurji, le uova strapazzate indiane, ma più morbido, cremoso, leggermente liquido. C'è anche la Bharuchi Akuri, una versione più ricca, cremosa e festiva. Bharuch è una città del Gujarat, primo insediamento dei Parsi, influente minoranza zoroastriana, nella loro fuga dalla Persia del VIII secolo; poi calarono nel Maharashtra per insediarsi soprattutto nell'area di Mumbai. Alla ricetta classica (quella che segue) il Bharuchi Akuri aggiunge uva passa e anacardi, latte o panna (che in effetti ho adottato), e con manica larga del ghee (burro chiarificato). È un piatto tipico dei matrimoni e delle feste. La parsi è una raffinata, singolare cucina, con radici persiane e influssi indiani. Unisce medioriente (frutta secca, uvetta, uova) e spezie indiane. Ha note dolci e aspre (aceto o tamarindo) e piccanti. Le uova compaiono spesso, con verdure o carne. Il Dhansak è uno stufato di montone o pollo con lenticchie, verdure, spezie, riso caramellato (jeera chawal o riso alcol/miele). Patra ni Machhi è pesce marinato in un chutney di cocco, coriandolo e menta, avvolto in una foglia di banano e cotto al vapore o al forno. Il Lagan nu Custard è un budino di latte, uova, zucchero, noce moscata e cardamomo. Il Parsi Cardamom Cake è una torta speziata con semi di cardamomo. Annotiamoli, non si sa mai.

In una ciotola, sbattere senza insistere 4 uova con due sorsi di panna fresca (o di latte) e un cucchiaino di sale. 

In una padella, sciogliere 2 cucchiai di burro (o olio di semi) a fuoco medio. 

Aggiungere 1/2 cipolla tritata finemente e farla imbiondire.

 Unirvi un piccolo spicchio d’aglio e una nocciolona di zenzero finemente tritati (o 1 cucchiaino di pasta di aglio e zenzero) e 1 peperoncino verde privato dei semi e tritato, cuocendo per un minuto. 

Aggiungere 3 pomodori a cubetti piccoli. 

Aggiungere 2/3 di cucchiaino di curcuma, 2/3 di peperoncino, 2/3 cumino, 2/3 coriandolo, tutto in polvere. 

Cuocere fino a pomodori morbidi (non come nella foto, debbono ancora lasciarsi andare). 

Abbassare la fiamma al minimo e versarvi le uova. Mescolare delicatamente, evitando che si addensino troppo. L'Akuri deve rimanere cremoso e setoso, non asciutto. 

Togliere dal fuoco, guarnire con coriandolo fresco tritato e qualche lacrima di panna fresca; accompagnare con pane tostato (io ho adottato riso).

Spiedini africani. Sosatie con pollo, albicocche e chutney

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Carni, Carni di piuma. Polli, Polli. Africa e India, Polli. Spiedini e pacchetti.

Culture e territori, Un'Africa approssimativamente sub sahariana, cucina inclusa.

Procedure, Friggitrice ad aria.

Vedi anche Sosatie ovvero spiedini con agnello, foglie di limone e albicocche. Cape Malay, Sosatie di manzo con peperoni e chutney, Sosatie, spiedini di carne speziata. Con pollo e albicocche. Namibia. 

Da Artemisia.  

La micia viene a trovarmi sul soppalco dello studio. Sosatie, in africaans: saus (salsa speziata) e sate (spiedino). Anni fa, di ritorno dalla Namibia, li feci più volte. Mi sono tornati in mente, mi sono detta di cercarne variazioni. Questi sono forse i più basici, tra le diverse versioni presenti in AAA, però con un ingrediente "segreto", la teriaca (il mio personale masala, fatto mescolando molte delle molte spezie che ho in dispensa, in un mix sempre variabile e sempre sorprendentemente seducente). Questa volta li ho miniaturizzati. Non solo perché mettendoli in un friggitrice ad aria di 20 per 20cm, li ho scorciati. Con un petto di pollo ne sono venuti 12. I dadini di pollo erano piccini, le albicocche erano piccole in partenza. Quelle più grandi le ho dimezzate. Per quattro persone. 

Marinata 

In una ciotola ampia versare mezzo bicchiere di aceto di vino, unirvi due cucchiaiate di chutney di mango e zenzero, un cucchino colmo di masala (quello che chiamiamo curry, ce ne sono mille tipi, scegliete), uno di teriaca uno di curcuma, uno di aglio tritato, uno di zenzero in polvere. 

Aggiungere un ciuffetto di foglie di curry (le avevo secche).

Mescolare.

Mettervi un petto di pollo a cubettini e lasciare una notte in frigo. 

Comporre gli spiedini 

Infilzare la carne alternandola con pezzi di cipollotto e albicocche secche. 

Andrebbero cotti alla brace (braai), ma ci arrangiamo con la friggitrice ad aria, 15’ a 160°, 10’ a 185°. Girando una volta e spennellando con la marinata rimasta. 

Serviti con riso bianco e chutney di mango e zenzero.

Spaghetti di soia, longokou, con totanetti e verdure

 

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Pasta e gnocchi, Pasta secca e fresca. Pesci.

Culture e territori, Estremo Oriente, Estremo Oriente, Spaghetti, Vermicelli, Noodles

Artemisia da ilovecookingathome.it

Longokou, spaghetti cinesi di soia, detti anche cellophane noodles 

Pulire 250g di totanetti e farli marinare in un contenitore con 2 cucchiaini di zenzero fresco grattugiato, 1 cucchiaio di succo di limone, 1 cucchiaio di olio di mais, sale e pepe per almeno mezz'ora, in frigo. 

Pulire 3 carote, 2 zucchine, 100g di germogli di soia (omessi, latitavano), 1 peperone rosso, 1 cipollotto. 

Tagliare a bastoncini le zucchine, affettare le carote con la mandolina. Tagliare a dadolata il peperone. A filetti il cipollotto. 

Salsa 

40ml di salsa di soia dolce, 1 cucchiaino di olio di sesamo, 1 cucchiaio mirin, 1 cucchiaio di olio piccante (o meno, come volete) un pizzico zucchero. Emulsionare e tenere da parte. 

Scaldare dell’olio di mais in un wok e far rosolare il cipollotto.

Aggiungere carote, zucchine e peperone e far saltare per 10'. 

Ora (chi li ha) i germogli di soia. 

Portare a ebollizione una pentola di acqua. Quando bolle toglierla dal fuoco e immergervi gli spaghetti per circa 4 minuti. Scolarli, passarli sotto l’acqua fredda, scolarli di nuovo. 

Mettete ora i totanetti nel wok insieme alla marinata e cuocere qualche minuto. 

Aggiungere gli spaghetti e far saltare aggiungendo la salsa. 

Amalgamare bene e servire i longokou caldi. 

Minestra con la roveja, una scura specie di pisello, e l'aglione

 

Siamo in Minestre zuppe e vellutate di legumi, Fave, Piselli, Roveja, Cicerchie.

Di Artemisia

È la seconda volta che compero questi affascinanti pallini scuri: la roveja, detta anche roveglia, rubiglio, pisello dei campi, corbello. Nei secoli passati, spesso nel piatto di pastori e contadini dei Sibillini, tra Umbria e Marche, insieme a lenticchie, cicerchie, fave. Cresce, da sempre, anche selvatica, tanto che alcuni dicono sia un progenitore del pisello comune (pisum sativum), per altri invece è una specie a parte (pisum arvense), ma la classificazione botanica è ancora indefinita. Si mangia fresca, o essiccata per far minestra. Macinata, diventa una farina lievemente amarognola con cui fare la farecchiata o pesata: una polenta condita con un battuto di acciughe, aglio e olio extravergine di oliva (sembra suggestiva, con questo condimento), che il giorno dopo si può affettare e abbrustolire. Altre notizie, dalla fondazione slow food. Ci feci una buona minestra: Minestra con la roveja. La trovo ancora, e nonostante sia un settembre fiammeggiante, torno a farne minestra con alcuni cambiamenti. I principali: l'uso di un saporito sugo di pomodoro invece della prevista passata, che dà spessore, e dell'aglione in un soffritto finale (unico ingrediente non previsto nella ricetta abituale). La sua caratteristica è che la roveja non si disferà: restano pallini ruvidi e distinti, che però cedono al morso. L'aglione (allium ampeloprasum var. holmense) - sorpresa! - è più partente del porro che dell'aglio. Un bulbo pesa dai 300 agli 800 grammi, e raggiunge i 10-15 cm di diametro. Pochi gli spicchi, enormi (4-6). Ha un sapore molto più dolce e delicato dell'aglio. Tipico della Valdichiana e delle zone limitrofe tra Umbria e Lazio. Si favoleggia fosse noto agli Etruschi. 

500g di roveja secca sono stati a bagno in acqua per almeno 12 ore.

In una pentola, fare un abbondante soffritto, in olio d'oliva, di sedano, carota, cipolla tritati.  

Aggiungere la roveja scolata, e tanta acqua da corrispondere al suo volume (tenete lì dell'acqua calda, se ne aggiungerà ancora, anche a seconda di quanto la volete fluida); farla cuocere per 60'.

Aggiungere 250g di un ottimo sugo di pomodoro reso piccantino da un po' di peperoncino. 

Pelare e ridurre a dadolata due patate, aggiungerle.  

Salare.

Far cuocere la patate, ci vorranno altri 20' circa. 

Pelare e ridurre a fette sottili due grossi spicchi di aglione. 

Friggerli in un padellino.

Aggiungere alla minestra l'aglione e un trito di prezzemolo.  

Farvi su un giro di pepe nero di mulinello.