Di seguito una lunga citazione da un sito
les marches du terroir che racconta
la suggestiva storia della bouillabasse
La bouillabaisse (de l’occitan provençal «
bolhabaissa », de bolh « il bout » et abaissa « il abaisse », en parlant
du feu) est un plat traditionnel marseillais de poisson originaire de
la Grèce antique. Il se compose d’une soupe de poissons que l’on mange
avec des croûtons de pains tartinés souvent aillés, de rouille, de
poissons servis entiers et de pommes de terre.
Ce plat est originaire de la Grèce antique, de
l’époque de la fondation de Marseille (Massalia) au VIIe siècle av.
J.-C. La population mangeait alors un simple ragoût de poisson nommé
kakavia en Grec ancien, à partir de reste ou d’invendu de poissons
ramenés par les pêcheurs.
Aujourd’hui, cuit dans l’eau ou du vin blanc, relevé d’ail, d’huile d’olive ou encore de safran.
La bouillabaisse apparaît également dans la
mythologie romaine : il s’agit de la soupe que Vénus a fait manger à
Vulcain pour l’apaiser jusqu’à l’endormissement, dans le but d’aller
batifoler avec Mars.
Ce ragoût réalisé à partir des poissons qui
restaient au fond du panier du pêcheur est devenu la bouillabaisse
provençale qu’on connaît, servie en deux temps : la soupe, puis les
poissons.
Afin de lutter contre les fac-similés, les meilleurs restaurants de Marseille ont édité en 1980 une Charte de la Bouillabaisse
Charte de la Bouillabaisse Marseillaise
Préambule
Il n’est pas possible de normaliser la cuisine.
En effet, il s’agit d’un art où le tour de main du Chef en fera la réussite.
Cependant, la Bouillabaisse, plat marseillais par
excellence, comporte des ingrédients bien précis qu’il importe
d’utiliser, se l’on veut respecter la tradition et ne pas tromper le
client.
Cette charte a donc pour objet, tout en respectant l’art du professionnel, de préciser les éléments d’une
Bouillabaisse de qualité, en vue de promouvoir ce plat régional auprès de la clientèle.
Historique de la bouillabaisse
A l’origine, il s’agissait d’un plat de pêcheurs
qui, en triant le poisson destiné à la vente, mettaient de côté
certaines pièces qu’ils préparaient pour eux et leur famille.
C’est donc un plat simple et familial qui au fil des
ans a été perfectionné et qui peut comporter maintenant un fond liant
et même des crustacés.
Le service
Le service de la Bouillabaisse Marseillaise est laissé à l’appréciation du restaurateur, mais d’une façon générale
cette préparation est servie dans deux plats
différents : le poisson d’un côté, le bouillon sur réchaud. Selon le
goût du convive, les deux pourront être mélangés dans une assiette
creuse ou bien servis à part.
Mais une règle demeure fondamentale, c’est le découpage du poisson devant les convives.
On servira également la ou les sauces (rouille ou aïoli) accompagnées éventuellement de croûtons frottées à l’ail.
Les composants
La Bouillabaisse Marseillaise est un plat dont l’élaboration demande une variété de poissons.
C’est leur goût particulier qui fait la renommée de ce plat, qui ne doit être composé que d’éléments de premier choix.
Les poissons
La Bouillabaisse Marseillaise devra comprendre au minimum 4 espèces parmi les suivantes :
- Rascasse
- Rascasse blanche
- Araignée (vive)
- Galinette (rouget grondin)
- Saint Pierre
- Baudroie (lotte)
- Fielas (congre)
- Chapron (scorpène)
*Facultatif
- Cigale de Mer
- Langouste
Cette liste permet ainsi le choix en fonction des arrivages et du nombre de convives.
Mais il reste un fait essentiel pour la qualité de
la Bouillabaisse, c’est l’extrême fraîcheur du poisson ; condition
primordiale de la réussite.
Les autres ingrédients
Les autres ingrédients qui concourent à la préparation de cette spécialité, sont en particulier :
- Sel
- Poivre
- Safran
- Huile d’olive
- Ail
- Oignons
- Fenouil
- Persil
- Pommes de terre
- Tomates
Egalement pour le fond :
petits poissons de roche.
La Bouillabaisse s’accompagne également d’une sauce traditionnelle : la rouille.
Recette
Ingrédients pour 8 personnes :
4 Vives (Araignée)
2 St Pierre
4 Gallinettes (rouget grondin)
1 Lotte (baudroie)
2 Chapons (Scorpène)
1 Fielas (congre)
sel, poivre, oignons, ail, safran, huile d’olive,
fenouil en branches et grains, persil, pommes de terre, tomates, 2
kilos de soupe de poissons de roches,
2 verres de pastis.
Emincer les oignons, écraser l’ail et faire revenir
le tout dans 3 cuillères à soupe d’huile d’olive. Découper les 3 tomates
en quartier. Ajouter 1 cuillère à soupe de concentré de tomates, les
morceaux de tomates, le fenouil sec et 2 doses de safran.
Ajouter les 2 kilos de poissons de roches, mouiller à la hauteur avec de l’eau, rajouter 4 cm d’eau au niveau des poissons.
Saler, poivrer, et cuire pendant 20 minutes.
Mixer la soupe de poissons de roche, filtrer et la remettre à cuire 10 minutes. Réserver.
Eplucher et trancher les rondelles de pommes de terre de 2 cm d’épaisseur, ajouter les dans la soupe de
poissons.
Disposer tous les poissons suivant la grosseur (du
plus gros au plus petit : rougets, vives, st pierre, baudroie, congre,
chapon, (facultatif : cigales de mer ou langouste), sur les pommes de
terre dans le fond de la poissonnière.
Mouiller les poissons avec la soupe restante jusqu’à ce qu’ils soient bien recouverts. Rectifier l’assaisonnement.
Ajouter le safran, démarrer à feu vif pendant les 5 premières minutes puis baisser le feu et cuire 30 mn.
Préparation de la rouille : monter la rouille avec 3
jaunes d’œuf comme pour un aïoli. Ajouter le sel, l’ail haché, l’huile
d’olive en filet et le safran.
Découper des croûtons de pain de 1 cm d’épaisseur,
frotter-les d’ail et imbiber avec les 2 cuillères à soupe d’huile
d’olive, enfourner à 220°.
Poser une cuillère à soupe de rouille sur les croûtons. Servir la soupe dans des petites soupières et les décorer de croûtons.
Servir le poisson à part.
Secret du Chef : Dans le bouillon avant de l’envoyer, verser 1 bonne dose de pastis et remuer au fouet.
Servir dans la soupière de présentation.