sabato 8 luglio 2017

Frullato di spinaci e cetrioli al limone. In un bicchiere praghese.




Di Artemisia

100g di spinaci freschi (pesati giù puliti, mondati delle foglie rovinate, tolti i gambi troppo fibrosi, crudi), 250g di yogurt intero, 150g di acqua ghiacciata, il succo di un limone, la buccia di un limone grattugiata, due cetrioli polputi (pelati, tagliate le punte, a tocchetti), un pizzico di sale.





2 commenti:

losmogotes ha detto...

bellissimo colore, (o è tutto merito del bicchiere?), quasi quasi lo proverei, anche se non mi piacciono i cetrioli...ciao! p.

artemisia comina ha detto...

queste mescolanze tengono i sapori che concorrono, ma anche li stemperano, li mutano; potresti provare.

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