domenica 12 aprile 2009

Frullato di mango, papaia e yogurt.



Artemisia aggiunge vaniglia e ghiaccio a una ricetta di Christine: 500 succhi e frullati di Christine Watson, Il Castello 2009. Si profila un futuro di frullati, spremute, succhi, frappé.

100g di papaia sbucciata e a pezzi, 100g di mango sbucciato e a pezzi, 120ml di yogurt greco intero, 60ml di latte, qualche goccia di essenza di vaniglia, due cubetti di ghiaccio.

2 commenti:

nina ha detto...

J'aime ça, e ciò che si profila.

Artemisia Comina ha detto...

effettivamente, si profila. :))

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