lunedì 21 maggio 2012

Tajine di pesce con limoni confit



Dentro la raccolta: Pesci, e in una Monografia: Medio Oriente - Nord Africa, qui si propongono Taijne di pesce.

di Cucurbita Serenissima

Come pesce si può usare branzino, orata, rombo, gamberi, merluzzo... Servita con un tabuleh, un'insalata con bulgur, cipollotti, menta, prezzemolo, tritati finemente, con pomodoro e cetrioli a tocchettini, condita con succo di limone e olio di oliva, più - nel caso di Cucurbita - noci e scorzette di limoni confit. 

Soffriggere per pochi minuti una cipolla novella e l'aglio, 4 spicchi interi che poi tolgo.

Aggiungere filetti di pesce senza pelle e attenzione attenzione, neanche una spina ci dev'essere!

Poi un cucchiaino di curcuma, uno di cannella e del peperoncino. 5'di cottura.

Nel frattempo tuffare in acqua bollente leggermente salata e con un pizzico di bicarbonato delle verdure tagliate a tocchetti; far bollire tutto per pochi minuti mettendo prima le carote e i fagiolini, poi il peperone giallo e alla fine i piselli e le zucchine.

Nel piatto della tajine, un filo d'olio d'oliva sopra le verdure raccolte con la schiumarola, così rimangono molto umide.

Ancora sopra, i filetti di pesce, delle scorzette di limone confit, una spolverata di paprika dolce e una abbondante di prezzemolo tritato.

Ancora un filo d'olio d'oliva.

Coprire e mettere nel forno a 180° per 30'/40', controllare alla fine il sale.


4 commenti:

  1. Bella bella. Ma dimmi che cosa intendi per 'scorzette' di limone confit? Non metti tutto il limone, fai solo le scorzette o... ?

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  2. questa domanda a Cucurbita secondo me bisogna farla su FB, ora metto il link e la "richiamo" a leggere.

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  3. Vorrei provare a farla, però mi chiedo: i filetti di pesce non si sfanno dopo la precottura in padella e l'ulteriore cottura di 40' in forno?

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  4. Eva, anch'io ho fin'ora evitato le tajine di pesce per questi tempi lunghi che mi lasciavano perplessa, ma se Cucurbita l'ha fatta e sembra soddisfatta...comunque, le chiederemo.

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