Siamo in
Graminacee,
Bulgur, bulghur.
Di
Isolina, ovvero
Brassica Illirica
Ho fatto cuocere il
bulghur per 5 minuti in
acqua (volume doppio del bulghur) aromatizzata con
alloro e
lemon grass. Ho lasciato gonfiare fino a completissimo assorbimento dell'acqua.
A parte ho cotto le
fave (surgelate) per due minuti.
Ho passato dei
pomodori a fare una salsina cruda e saporita di
sale e
pepe.
Ho condito il bulghur con succo di
limone,
olio e.v. d'oliva,
prezzemolo,
menta fresca e
menta secca ben sbriciolata.
Sul tutto il velo di pomodoro.
Cucino il bulghur da poco tempo, di solito lo abbino alle verdure. proverò con i legumi. Buonissimo!
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